نوشیدن چای خانگی می‌تواند منجر به تقویت سلامت روان شود.
گونه‌های مختلف اسطوخودوس در پارک‌ها و فضای سبز و منازل به عنوان گیاه زینتی کاشته می‌شوند. برخی از گونه‌های این گیاه نیز به عنوان سبزی خوراکی و برای تهیه اسانس و استفاده در صنعت لوازم آرایشی به‌صورت تجاری کشت می‌شوند.[۲] اسطوخودوس انگلیسی که با نام لاوندر نیز شناخته می‌شود، بیشترین کشت جهانی را داراست.
ریشه سنبل الطیب از نظرطب قدیم ایران گرم و خشک است خواص مهم آن به شرح زیر است. اثر ضد تشنج دارد، در رفع ناراحتی های عصبی و هیستری مفید است،ضد اسپاسم و آرام بخش است، تب بر است، بیخوابی را درمان می کند، ضد کرم معده و روده است، ضد هیجان است، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است، در درمان بیماری مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه را برطرف می کند، استفراغ را برطرف می کند، در معالجه مرض قند موثر است، گرد سنبل الطیب را روی زخم ها بپاشید التیام یابند.
شبدر قرمز یکی دیگر از داروهای موثر است که می‌تواند در طول یائسگی ارزشمند باشد. مطالعات نشان داده‌اند که ایزوفلاون موجود در شبدر قرمز در کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید موثر است و اثرات مثبتی بر سلول‌های واژن دارد.
سنبل الطیب ممکن است باعث سستی و خواب آلودگی شود. مصرف سنبل الطیب با داروهای آرام‌بخش ممکن است باعث خواب آلودگی بسیار زیاد شود. برخی از more info این داروها عبارتند از:
توت‌های گیاه دارویی پنج انگشت دارویی هستند که اثربخشی آن‌ها در طول زمان اثبات شده‌است. این گیاه دارویی باعث تسکین علائم یائسگی می‌شود. پنج‌انگشت توسط مقامات بهداشتی آلمان مورد تایید قرار گرفته‌است. تسکین درد و حساسیت به لمس پستان، علائم پیش از قاعدگی و درمان پریود نامنظم از جمله اثرات مثبت این گیاه دارویی است.
روغن گیاهی رازک تنش و علائم سردرد را کاهش می دهد و اثرات تسکین دهنده و آرام بخش آن به شل شدن عضلات شانه و گردن کمک می کند. در عین حال روغن گیاهی رازک به آرامش ذهن و تسکین شرایط روانی مانند پارانویا و زوال عقل کمک می کند؛ جدا از اینها، اثر تسکین دهنده به شما امکان می دهد مشکلات سردرد خود را رفع و روز خود را با انرژی تازه شروع کنید!
صبح‌ها پس از بیدار شدن مصرف یک وعده صبحانه کامل و مغذی در ایجاد یک روز خوب و متعادل موثر است.
پ. عصاره‌ی مایع: نصف الی یک قاشق چای خوری (یا ۱ الی ۲ میلی‌لیتر)
خدمات مشاوره کسب و کار خرید ساعت هوشمند اصل وکیل ازما خرید کف کاذب اشنایدرسیتی نمایندگی اشنایدر الکتریک دعاوی خانواده وکیل تهران
از مصرف سنبل‌الطیب بیش از هشت هفته‌ی پیاپی خودداری کنید. ایجاد وقفه در مصرف سنبل‌الطیب به کاهش احتمال ابتلا به عوارض جانبی فوق کمک می‌کند.
برای دیگر کاربردها، اسطوخودوس (ابهام‌زدایی) را ببینید.
خوانندگان همچنین باید بدانند که سنبل الطیب ممکن است اثر خواب آور داشته باشد. مصرف این گیاه با الکل یا داروهای آرام بخش به این اثر می افزاید و می تواند خطرناک باشد.
افت و خیز سطح قندخون باعث ناپایداری در خلق و خو شده و می‌تواند فرد را دچار استرس و تشویش کند. به همین دلیل استفاده از مواد قندی بخصوص قندهای مصنوعی مانند شیرینی و شکلات ها، در زمان صبح می‌تواند به طور ناگهانی قند خون را بالا برده و پس از زمان کوتاهی باعث افت قندخون شود.